水球比赛规则大全

学习啦  杨杰   2019-07-04 08:47:17

  有一种水上运动不如游泳那样受大家关注;有一种球类运动,不如足球和篮球那般受大家热捧,它就是在水中进行的集体球类运动——水球(Water polo)。下面是学习啦小编为大家收集关于水球比赛规则大全,欢迎借鉴参考。

  水球比赛基本规则

  水球比赛时,每队上场7人,包括守门员1人,场外替补队员6人。除守门员外,运动员帽子必须分别用蓝、白颜色,以区分比赛双方。帽子上有号码来区分,并且帽子上附有护耳器以防耳朵受伤。裁判员除使用哨子外,还要手持蓝、白旗以表示比赛双方。比赛时间为32分钟,分4节进行,每节8分钟。两节间休息2分钟,中场休息5分钟,同时交换场地。 水球比赛场地规格

  零妹还是学生妹的时候,游泳课玩球都是在浅水池,脚可以触底。但真正的水球竞技中,池水较深,男子水球标准比赛场地长30米、宽20米,水深在1.80米以上,女子水球标准比赛场地长25米、宽17米,水深至少1.80米。两端各有一个高90厘米、宽3米的球门。比赛过程中运动员不可以接触池底和池壁边,全程只可以靠游泳和踩水在水中停留,这体能消耗真是杠杠的。据说,一场比赛下来,每名水球运动员平均要游5公里以上。

  踩水,借助两腿交替向下踩蹬,使人体浮立水中。

  什么是犯规动作?

  水球比赛中,除守门员外,任何人不得用双手触球,否则为犯规。所以你们看到球员的传球或者射门动作都是单手进行的。

  单手控球,臂力惊人,这结实的肌肉都是长期练出的。另外,当进攻一方球员控球在手时,防守一方为了抢球将对方按压入水的这个动作你可能觉得是犯规,但这个动作是允许的,可不是犯规的哦。

  一方球员被完全按入水中,只剩一双手。

  比赛时,以球体整体穿过球门线为得分。得分后,双方队员应回到本方半场,由失分一方队员在中线的中心点开球,比赛中,一方进攻控球时间不得超过30秒。

  水球运动员该掌握什么神技能?

  水球运动员除一般游泳和踩水技术外,还必须具备其他技能:跃起、转体、抬头爬泳、快速起动、急停、顶球、劈球、换手射门、封挡、空中接球转身射门、肩上传球、吊射、扫射等,简直十八般武艺,样样拿手。拿球、抢球、摔抱等动作全都在水力进行,水球运动员不仅要有很好的水性,好要具备足球运动员的传接球、射门功夫,甚至还要有橄榄球运动员的力量,比赛真是激烈而精彩得很。

  比赛有什么运动阵式?

  2—2—2阵式,也称“二前锋二中卫二后卫制”。场上除守门员外,形成二前锋、二中卫、二后卫的布局。中卫对组织和配合全队的攻防具有中坚作用。进攻时中卫助攻,形成4个前锋;防守时,中卫退守,形成4个后卫。

  3—3阵式,也称“三前锋三后卫制”。场上除守门员外,前、后场各形成两个三角形阵式。前锋、后卫都成前三角时,有利于防守;形成后三角时,有利于进攻。

  4—2进攻,进攻中摆出4名前锋2名后卫的布局。目的是在得分区充分利用进攻潜力,要求前锋在连续进攻中控制住球,并不断寻找射门机会,使防守者始终处于紧张状态。


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