篮球场上带球突破技巧总结

学习啦  杨杰   2019-04-24 14:41:53

  突破对每个突破高手来说,都不是相同的事情,所以没有必要分个一二三四,面对防守不同,自身的条件不同,突破的选择和效果自然也不同。下面是学习啦小编为大家收集关于篮球场上带球突破技巧总结,欢迎借鉴参考。

  一、下球直接攻框

  如果在三秒区外一点拿到球,谁的突破最强?那必然是强壮型小前锋和会运球会投篮的内线大个子最强。

  因为这个距离太近了,速度比不上长腿,弹跳比不上长手,力量比不上体重管用,他们只需要下球拍一下,就可以直接迈开长腿攻击篮筐。德克、加索尔、邓肯、斯塔德迈尔,都是其中佼佼者。

  大家不一定记得年轻的诺维茨基是什么样子,但想必都不会忘了11年巅峰尾巴上的德克是什么样子,只要伊巴卡、科里森、波什试图贴住他,他就能直接背转身弯腰下球,一步就过,重心之低足以卡死防守者的追防线路,让他们做不了任何动作,两个大步就直接挂框暴扣了。只要在贴身的状况下让德克弯腰下了球,基本宣布回合结束,可以摊手像教练做无奈状了。

  而由于他的脚步灵活性和扎实的运球技巧,使得他拥有后卫般的突破范围,也就是说,他不限于运球一下直接攻框的,他能从三分线外运球切入。当年耐克巅峰赛上,20岁的德克打法和现在的杜兰特差不多,一连串面筐单挑,运球切入暴扣,乃至于后卫般的CROSSOVER,打得对面美国队刘易斯魂不附体。

  加索尔技巧上不输德克,但没有那么好的运动天赋。邓肯没有诺维茨基那么好的运球手感,但他也有自己的绝活,那就是在面筐45度,平时可以打板的地方拿球假装发呆,对手只能贴上来不给他出手空间,这时候邓肯就会玩一个自左而右的大回环,刚好和杜兰特相反,杜兰特是从下往上抡,邓肯却是从上往下抡,乘势把皮球砸在地上抄起来就往中线绕个半圆切入,单手举着球上篮或者扣篮,对手一般比不过他腿长手长,这三步小半圈往往跑不过他。当年这叫做——“举火烧天式”。现在年纪大了往往玩无赖,有一回大回环抡大了直接砸在鸟人的脸上,把人砸懵了再大三步扣篮。

  这种突破,最强的是巅峰斯塔德迈尔,他才是真正的一步就过,过了就扣,这是内线球员身高、臂展、力量、速度的完美结合。格里芬运球技术更好,但是苦于短手短脚,没有那么大的步幅,所以显得磨磨唧唧,总是把突破变成背打。

  说到底,这种大个子突破需要大个子有投篮威胁,逼的对手贴近或者吃假动作,如果是霍华德在罚球线附近持球,他做十个大回环也没人去理他呀。而强壮型小前锋也擅长这种短距离运一下球直接突击篮筐,其中最强的是安东尼,保罗乔治说过:”勒布朗全场冲击最强,而梅罗一对一突破最快。“为什么,因为梅罗同志是投篮万花筒啊,他那投篮威胁,加上各种扭屁股试探步,谁敢贴近都是一步过,虽然他大部分时候都是扭三扭就出手。

  其实从天赋上看,勒布朗应该也擅长这种三分线内运球一步过的突破,以他的爆发力,没有人能在半米之内黏住他,只要启动就只能目送,但奈何太多对手不贴身啊。

  二、运球晃动过人

  这是最传统的,也是大家最认可的突破了,因为它符合美国黑人传统文化,既有音乐节奏又有舞蹈美感,体前、胯下、背后来一整套赏心悦目,乃至于走了极端,过不过人不重要,晃飞了才叫本事。

  上一种突破的精髓在于大个子长腿欺负人,强行挤占空间直接过,这一种在于小个子靠着杰出的敏捷和球感,利用运球假动作,扯动对手的防守脚步,直到对手判断错方向失去重心,然后轻松切入。

  几乎所有顶级突破手都会这一手,几乎所有接受美国传统篮球教育的黑人球员都会两下,包括帕金斯!豆馊僦贰分械奶颇峤塘泛芸床还叨又锌匚辣-乔-希尔花里胡哨的运球过人,说你一步就过了,耍这些猴干嘛?但这是个经典技术,乃至于所有巨星在比赛中都不能免俗,包括乔丹、科比、詹姆斯、杜兰特,诸君想必还记得科比对阵太阳时面对杜德利连续八个胯下运球,想必也记得杜兰特急起急停忽然一个背后大幅拉球,然后一屁股坐在地上。

  关于这招,插花也好,拜佛也罢,当年最强的是一代宗师艾弗森,后来是一代巨匠保罗,现在玩的最好的是欧文、库里、哈登三位老师。

  面子上最像艾弗森的是欧文老师,那运球,如花儿一般美,已经成了他每一次个人单打的起手式了,庄严得仿佛是一套仪式,好比非洲黑人打仗前的战舞,不玩出汗来不舒服。经?吹剿纬隹占淞,不投;早就过了,不上篮,拉回来再过一次;最后跑到对手面前,在人间脸上来一记跳投。

  库里先生最为美观,他的运球过人结合了纳什和保罗的小技巧,幅度小,节奏快,没有大开大阖的拉球,但妙在细致绵密,护球像亨利,门户守得滴水不漏,皮球像提线木偶一样黏在手上,指哪儿打哪儿,听话无比,既好看又保险?瓷先ノ娜,其实却一肚子诡计,当冒失鬼防守者看着他皮球满地乱滚的时候,就会忍不住下手捞一把,库里就借着这错开的半个身位一步过。

  哈登兄弟除去那一把胡子和硕大的屁股,其实他的运球突破也极具观赏性,起码一对一时杂耍一般的连续胯下运球就是联盟一绝,真的非常美观,令我想起了小时候街头把三个苹果轮流往空中丢的江湖杂耍。哈登这招,其实并不是要晃出身位,因为他自己没动,就是原地胯下运球,他只是想靠这乱花迷人眼的动作骗得对手发愣,等对手愣得关节硬直了,他便胡子一翘,屁股一撅,双手持球往对手胳肢窝下一捅,直接强力插入,带着对手往篮下杀。不要笑插胳肢窝这招,别的后卫这么干球早被切掉了,可见哈登球感球性堪比库里保罗,而上肢力量堪比安德烈米勒。

  哈登这运球过人,取的是出其不意,攻击不备,这好比衡山派的百变千幻衡山云雾十三式,当年“潇湘夜雨”莫大先生神剑刺杀“大嵩阳手”,用得就是这招。

  三、空切和挡拆相结合

  这方面的佼佼者是韦德、马努和帕克。他们同样也是最全能的突破手,几乎精通所有突破技巧,韦德能华丽运球虚晃,马努能甩开大步一打五,帕克能撵着对手不用过干净了就能上篮。但他们都是聪明人,很少真正刚正面强行突破。

  一般情况下,他们更擅长利用所有空切和挡拆的机会去轻松得分。

  韦德对于挡拆的把握有一种嗜血的天赋,只要队友有意无意做出了小半个掩护,他就会像闻到血腥味的狼一样扑过去,用一个背后运球电光石火间钻过人缝,冲着篮筐就去了,然后就是各种十佳球镜头了,或是左侧跨步拉杆上反篮,或是直接当头劈扣,或是用快到极致的欧洲步让协防的大个子们愣在原地。而他的无球切入,也在詹姆斯时期开发到了极致,靠着速度、强壮和爆发力,只要詹姆斯开出一条路,球飞在半空,就等着看韦德挂框了。

  早年帕克是个三秒区上瘾患者,那时候,他快到要祈祷队友别挡了他的路,别跑位撞到了他,只要他进了油漆区,哪怕面前站着奥尼尔、奥拉朱旺也就那么回事,他会用千种手法万种时间差把球弄进去,那些年队友给他挡拆简直是误事,耽误他玩大陀螺转。如今他对掩护的要求越来越高了,他的所有中距离得分,都靠跑位和掩护呢,把投机取巧玩到最高境界,所以他是最高效的突破手。

  马努没有韦德的力量,也没有帕克的绝对速度,他有他的鬼门道,他抓挡拆的本事更是丧心病狂,有时候你看到他拉开一打五冲进去隔人暴扣,但其实这不是真正的一对一单挑,看回放的时候,你就会注意到,他开始单打的时候,总会后退到中圈附近,慢悠悠散步一样运球,这时候马刺的大个子都会迅速提到上线,然后他会在挡拆动作还没有做完的时候,就忽然加速,不但借助队友掩护,甚至还借助跑错位的对手掩护。同时他的欧洲步也是一朵奇葩,左右横跨的步幅有点令人发指,整个人扁在地上,蛇形虎跃,仿佛《神奇四侠》中的橡皮人。前几天有球迷说,这个秃子37岁了,面对活塞所有后卫还是一步就过,其实他的速度和爆发力都做不到这样了,靠的就是那抓挡拆的能力和50年一遇的两条橡皮软腿。

  事实上,不只是持球过人才叫突破,无球摆脱对手获得上空篮机会也是突破,这被叫做空切,而这三位都是无球空切大师。马努甚至还有一招“双向假动作空切”,那是指他在一个空手掩护之后鬼鬼祟祟往内线走,但在遇到交叉换防是忽然做出一个加速切出的动作,双腿蹬地做出发力狂奔的趋势,骗得底线溜圈儿的防守者玩命扑向外线,而这时候马努立马腰腿一拧杀向内线,接球上空篮。诡异的是那一瞬间,他同时能做出两个方向上的运动趋势,仿佛腰部打了折一般。

  四、行进中奔袭

  这个技术有个通俗的说法,叫做全场一条龙超车,其实所有顶级后卫前锋巅峰时期都有这个本事,科比、韦德、马努、帕克乃至于巴博萨、哈里斯都经常干,现在的威少、沃尔、卡哇伊也是其中翘楚,但威少和沃尔太过直来直去,难免有手忙脚乱撞人墙丢球和或者对抗中不进球的情况。

  而勒布朗-詹姆斯,才是一条龙超车技术的王中王,他此时表现的倒不只是刚猛和暴力,反而是那罕见的球性和行进中变向躲闪技巧,这一点,只有早年的马努和巅峰的埃文斯比较像,就是在过了半场后不停地变向,让防守者摸不清最终的攻击路线,而皇帝在三步上篮中拥有逆天的终结能力,不只是扣篮,他能轻易滑翔拉杆,从右手换到左手温柔挑篮命中,如丝般顺滑。这种技术,堪称天下第一。


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