小孩伤风咳嗽的食疗是怎样的

学习啦  芷红   2018-09-20 11:15:25

  由于近期冷空气的袭来,很多身体素质较差的小朋友都特别容易出现伤风的现象,伴随着出现了咳嗽的情况,除了治疗,还可以配合饮食的方法进行调理,这样更有利于宝宝身体的恢复。那么你知道小孩伤风咳嗽如何食疗吗?下面我们一起来了解一下吧。

  小孩伤风咳嗽怎么食疗

  1、花椒冰糖炖梨

  梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。

  2、姜葱粥

  生姜、葱白各20克,粳米150克。入米煮粥,待熟时加生姜、葱白,稍煮即可,趁热食用,具有发散风寒解表的功效。

  3、糖姜枣汤

  红糖30克,鲜姜15克,红枣30克水三碗煎至过半,炖服。服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,受寒腹泻等。

  4、姜糖水

  生姜20克,红糖20克,加水200毫升,煮开后趁热频服,或加食热粥,具有祛风散寒温中的作用。

  小孩伤风咳嗽不能吃的食物

  1、寒凉食物

  咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

  2、肥甘厚味

  中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。

  3、鱼腥虾蟹

  咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

  4、甜酸食物

  酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

  5、补品

  不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

  宝宝感冒咳嗽该如何做

  1、家里首先要做的就是保持居室安静、空气流通,让宝宝充分休息。病儿年龄越小,越是需要休息,待症状消失后才能恢复自由活动。

  2、夜间抬高宝宝头部。如果宝宝入睡时咳个不停,可将其头部抬高,咳嗽症状会有所缓解;挂5骰凰奈恢,最好是左右侧轮换着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。

  3、可在医生指导下给患儿服用对症药物,治疗小儿感冒咳嗽的中成药有小儿感冒颗粒、小儿化痰止咳颗粒、小儿咽扁冲剂、小儿化痰止咳颗;虺寮恋,不过要严格按照说明书的用量或者医嘱服用。

  4、婴儿感冒咳嗽期间,应根据孩子食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物而且要多喂开水。喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。

  5、热饮止咳法:最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

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